胡杏儿在节目中大方分享,当年增肥拍《肥田喜事》后,她还公开了 “2个月瘦 15 KG” 减肥的秘诀

  内地健身真人秀节目《燃烧吧!卡路里》,请来了人妻胡杏儿担任明星教练。她在节目中大方分享,当年增肥拍《肥田喜事》后,如何在2个月内的时间就极速减掉15KG的减肥秘诀。 2006年,胡杏儿为了《肥田喜事》里头何美田的角色增肥。当时,她把全脂牛奶当水喝,雪糕、快速面、各式重口味的酱料饭等样样都吃,短时间内谷肥自己到了70KG。 […]


万万没想到花露水还有【这15种妙用啊】,最后1种绝对没人用过,看完才发现这样简直是暴殄天物!

明星花露水相信大家都不陌生,是阿嬷年代必用的香水,现如今已经很少人在使用,直到近年乡土剧中夸张的回春剧情才又再次引起热烈的讨论。或许有些人会认为花露水是过时的产品,不合时宜,不过花露水真正功效你真的了解吗?明星花露水中的酒精浓度高,因此除了当作香水之外,还有很多其他的用途,今天就来盘点这项复古香水的强大功效吧!   1.手机、电脑、电视经常留下指纹和灰尘,油油的怎么擦都擦不干净,沾几滴花露水在纸巾上擦拭,萤幕干干净净、清洁溜溜。 […]


5種降血糖的水果,糖尿病患者應該吃

  買完水果,在樓道裡偶遇張大媽,寒暄幾句之後,她的眼睛直直的盯著我買的橘子和獼猴桃,然後說了句「年輕真好」。 後來得知,張大媽從患了糖尿病之後,已經六年沒吃水果了,她說她年輕時候最喜歡吃水果,自從得了糖尿病,任何甜的東西家裡人都不讓吃了,一直很是失落。 […]


改變一下睡姿,各種睡眠問題輕鬆解決失眠、肩頸痛、背痛全都消失了

  人生有三分之一的時間是在床上度過的,良好的睡眠非常重要。很多人的身體問題並不嚴重,只需要改變一下睡姿就能輕鬆解決。 ▼肩膀痛:有這種症狀的人最好仰臥入睡,在腹部放一個抱枕,兩手輕輕抱住,這樣肩膀會舒服一些。不習慣仰臥的話,也可以側睡,不要朝向肩膀不痛的那一邊,並曲腿靠近胸部,雙膝之間墊一個抱枕。不要把手臂當枕頭,那樣的睡姿會引起肩膀痛。 […]


早上起来都要喝一杯水,但这杯水有很大学问,养生专家这么说

王先生最近不停的打噴嚏、流鼻涕、嚴重脫發,他感覺很奇怪:「自己是不熬夜、生活習慣非常好的人,為什麼身體這麼差?」醫生會診後,結論讓他驚呆了,原因居然是因為他三年來每天早上都要喝一杯涼開水。 早起喝一杯水,可能是很多人都覺得是有利於身體健康的,但事實竟然是毀身體?關鍵在於一個「涼」字。 每天早上喝涼開水,危害有那麼大嗎? […]


韓國健身模特YUU JEONG 顏值爆表 身材臉蛋一級棒

今天為大家介紹的是最近爆紅的這位 韓國美女 ,時常在IG上分享美照,不僅臉蛋清純,顏值爆表,深藏不露的「隱乳」好身材更是讓許多網友驚為天人,瞬間就戀愛了,人氣相當高,更被封為「IG女神」,短時間內就獲得了超過20萬粉絲追蹤了. […]


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