一次減掉20幾公斤!參考胡杏兒吃得飽又能瘦身的食譜

    利用生活中的小動作訓練肌肉。瘦身成功的胡杏兒更在大陸的綜藝節目擔任明星教練,在節目現場教練指導下學習,利用小工具輔助做運動,例如以拖大瓶瓶裝水、甚至晃動被子,原來都可以讓我們訓練肌肉,有心減肥的女生也可以試試看。 […]




老婆昨晚把起司放在豆腐上,放進微波爐後,3分鐘後做出來的成品,讓所有賓客都點頭稱讚

誰能抵擋起司牽絲的誘惑,有人覺得豆腐和起司能夠被放在一起烹飪成一道菜嗎? 小編本來也以為不行,但沒想到喜歡創新的日本人居然創造出這道強大的菜餚了。 一位老公說家裡晚上要招待賓客,他老婆下班回來覺得煮菜太累了,又不想叫外賣招待賓客,於是老婆還是只好下廚。 […]




每天喝一杯鹽水,30天身體發生神奇變化

  鹽是我們生活中不可缺少的調味料,如果我們身體中缺少鹽,那麼我們的健康就會受到影響。鹽不僅可以當做調味料,還有殺菌消炎的功效。根據鹽的功效和作用,人們把鹽加入水,就成了鹽水。鹽水的作用非常的廣泛,我們日常生活中的很多小問題都可以用鹽水解決。醫生們也會使用鹽水來治療疾病,醫生們根據有些藥物只能用鹽水來做載體,在治療很多疾病的時候,都會在鹽水中加入藥物給病人打點滴。而日常生活中,我們磕磕碰碰,發燒感冒都可以巧妙的使用鹽水來起到緩解和治療的作用。今天小編就來和大家聊聊鹽水的功效和使用方法,一起來看看吧。 【古人巧用鹽水】 […]




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